Ateliers en groupe

en établissements scolaires , structures

Sur le plan émotionnel :

• Atelier Feel Good : Gestion des émotions , mal-être , concentration , détente... Relaxation, respiration , exercices corporels, pleine conscience, discussions, libération émotionnelle ...

  • possibilité intervention ciblée sur une émotion ( stress, colère.. )

  • possibilité atelier OSE ciblé sur l'estime de soi /la confiance en soi

    Sur le plan cognitif :

• Atelier Apprendre à Apprendre : stratégies d'apprentissage ( mémorisation , compréhension , concentration... ) , méthodologie ( organisation , planification..)

  • possibilité atelier ciblé ( sur la mémorisation par exemple )

    Sur le plan social, relationnel :

• Atelier Moi et les autres : Apprendre à établir des liens , à communiquer avec bienveillance , écoute active, à gérer les conflits, à coopérer, à développer l'empathie...

  Atelier complet autour des compétences psychosociales

A co-construire avec l'établissement selon les besoins identifiés

Santé mentale , Apprentissages ou Climat scolaire

- Accompagnement individuel pour parent :

Je vous propose une vraie écoute bienveillante et sans jugement , et plusieurs outils simples mais puissants pour apaiser vos relations.

- Ateliers en groupe de discipline positive:

Je vous propose d'expérimenter le partage d'expériences entre parents, les échanges enrichissants , le soutien mutuel. Rien de tel que l'énergie du groupe pour résoudre certaines difficultés

• Objectifs visés :

  • se sentir moins seul , se déculpabiliser

  • diminuer les tensions , apaiser les relations

  • lâcher prise , retrouver sérénité

  • parvenir à une compréhension et confiance mutuelle !!!

• Méthode : Apports théoriques mais surtout participation active des parents via des jeux de rôles et mises en situation pour une meilleure prise de conscience .Liberté d’expression, non jugement, confidentialité , bienveillance sont au RDV.

• Axes de travail : Apprendre à mieux gérer certaines situations conflictuelles , favoriser l'autonomie et la coopération de son enfant. Analyser ses propres peurs, ses croyances et décoder les comportements de l'enfant pour une communication plus sereine et fluide.
  

Accompagnement à la parentalité

Vous ne reconnaissez plus votre enfant ?

Vous vous culpabilisez ?

Vous ne savez plus comment communiquer avec votre ado ?

Il y a constamment des tensions entre vous ?

Contactez-moi

Pour toute question ou demande d'information, n'hésitez pas.